バランスボード 木製が勢ぞろいしました

サイズ ボードサイズ：74x28x4cm ドラムサイズ：55cm（長さ）x10cm（外径） 重量：4.4kg カラー ブラック 商品内容 ボード×1、ドラム×1 商品説明 バランスボード　バランス・コントロールで体幹と下半身を鍛える バランスボードを使用したトレーニングは、プロのスポーツマンや健康に気を遣う一般の人、さらにはリハビリの分野などでも良く用いられる方法です。

通常の床で行う時に比べ、不安定な接地面でのトレーニングは、より高い筋力アップ効果があるとされています 注意事項 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。

体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。

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