サーフィン DVD 佐藤秀男のサーフトレーニングVOL.2［10-30]

仕様／詳細商品名【DVD】佐藤秀男のサーフトレーニングVOL.2［10-30]商品コード1001-18-dvd30説明専門サーフトレーナーならではのエクササイズ。

サーファーの為のオリジナルトレーニング。

ベストセラーDVD「FRIEND OR ENEMY」から編集した世界のトッププロを見ながら1）バランスボール効果的な体幹トレーニングとインナーマッスルバランス／テイクオフ／コア2）チューブ正しい使い方とパドル筋強化トレーニング。

肩関節可動域エクササイズ／サイド＆フロントレイズ・アップ3）バランスディスク平衡感覚を養うエクササイズとトレーニングモニタリング／バランス／下半身強化4）ソフトスモールボールコンディショニングエクササイズ腸腰筋／外腹斜筋／インナーマッスル5）ダンベル肩関節ケガ防止エクササイズ肩関節の可動域拡大／肩関節の強化6）ストレッチボール肩甲骨と背骨調整プログラム肩甲骨と背骨調整／首から腰のバランス調整7）初めてのマシン（ウェイト）トレーニング田嶋鉄兵プロ、岡部亜紀プロ出演エアロバイク／トレッドミル／レッグプレス／ベンチプレス／スクワットその他時間：30分ご注意複数のモールでの販売やメーカーとの在庫共有の場合があり、ご注文が完了しましても品切れとなる場合がございます。

ご迷惑をおかけしますが、予めご了承ください。

その際は、メールにてご連絡いたしますので、受信可能状態にメール設定をお願い申し上げます。